Latest News & Article

Day: October 3, 2023

yoga orang gemuk
Exercise
5 Olahraga untuk Orang Gemuk yang Efektif!

Orang gemuk seringkali dihadapkan dengan tantangan kesehatan yang berbeda dibandingkan dengan individu dengan berat badan normal. Selain masalah berat badan yang berlebihan, mereka juga memiliki

Sayur, daging, ayam, salmon dan buah
Lifestyle
Macam-macam diet yang mesti kalian coba!

Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, kita sering kali menemui berbagai macam diet yang diiklankan sebagai solusi untuk mencapai berat badan ideal, meningkatkan kesehatan, atau